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Arraial fit - Como fazer uma festa junina saudável

domingo, junho 23, 2019 Ana Carolina Domingues 37 Comentários


A chegada das Festas Juninas traz sabores bem brasileiros ao nosso paladar, e ninguém quer abrir mão dos pratos típicos dessa festa, por isso eu separei algumas versões mais saudáveis para você não perder o foco durante a festa.

Pode preparar o chapéu e a calça remendada, que dá pra juntar Festa Junina e comida saudável, sim. É só escolher os produtos certos. E festa junina que se preze não pode faltar paçoca e pé de moleque, e para a nossa sorte a Cuida Bem tem exatamente o que a gente precisa, Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto e Pé de Moleque, ambos com zero adição de açúcar.
O Quentão é uma das bebidas mais requisitadas nesta época, pelo toque marcante do gengibre e, pela temperatura sempre alta, que traz conforto ao corpo neste friozinho. Você sabia que esta bebida nasceu na Europa, elaborada com vinho tinto e especiarias? No Brasil ela ganhou uma versão mais regional quando substituímos o vinho pela cachaça e o açúcar queimado. A Herbal Nutrition também se preparou para participar desta festança, com uma versão mais saudável e natural: o Chá de Quentão Herbal Nutrition, elaborado sem álcool, ideal para quem preza pela sua saúde e a boa forma.O Chá de quentão Herbal Nutrition é 100% natural, sem adição de açúcar nem conservantes, e ainda tem ação termogênica e diurética. Bom demais!
Chá de Quentão Herbal Nutrition

E quando o assunto é pipoca, eu só consigo pensar na Maïs Pura, que faz as melhores pipocas com ingredientes especiais e de maneira artesanal. Existem várias opções de sabores, como o meu preferido, tomate seco defumado. E também tem versões de pipoca doce e o destaque fica para os lançamentos caramelo & coco e cacau original.
Pipocas Maïs Pura

Apesar de ser simples, o milho é muito gostoso e tem uma série de vitaminas e fibras que beneficiam nossa saúde, como a vitamina B1, que além de auxiliar a quebra de mais gorduras no organismo e a gerar mais energia, é muito importante para o bom desenvolvimento do sistema nervoso. Com todos esses benefícios, sabor e praticidade, fica difícil não querer uma espiga de Milho Verde Vapza, que já vem cozida, não é? Ela é cozida a vapor e embalada a vácuo, é só esquentar e incrementar como preferir.
Milho Verde Vapza


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37 comentários:

  1. mulher, que dicas MARA!
    eu amo as pipocas da Mais Pura, com certeza, assim fica facil e gostoso!
    Arrasou
    beijos
    Taty
    https://www.tatycampos.com.br/

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  2. Adorei a proposta de fazer uma festa junina fit.
    Big Beijos,
    Lulu on the sky

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  3. Eu não sei muito bem o que são as Festas Juninas (será como as festas de S. João cá em Portugal?), mas vejo os meus amigos brasileiros muito animados com isso - deixo aqui a curiosidade de que na minha turma de Mestrado eu sou a única portuguesa (numa faculdade em Lisboa)! Eu gostei muito da publicação e fiquei com água na boca com essas pipocas! 😜

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  4. Quentão Herbal Nutrition Tea looks great great and healthy for the party :)

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  5. Que ideias maravilhosas.
    Ótimas dicas!
    Beijos.
    http://vinteedoisdemaio.blogspot.com/

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  6. boa eheheh :D

    que ótimas dicas, querida!

    NEW OUTFIT POST | FILTERS ARE INDISPENSABLE!!!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  7. Não me safava com essa comidinha.


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  8. Hummm! Dicas perfeitas demais! Amo essa época
    www.achatadebatom.com

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  9. hmmm que delícia, adoro essas comidas de festa junina e sendo fit melhor ainda

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  10. Amo as comidas típicas dessa época, e se for mais leve, melhor ainda! xD

    Beijo!
    Cores do Vício

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  11. what a nice blog!
    would you like to follow each other?

    https://bubasworld.blogspot.com/

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  12. Acredita que nunca tinha pensado nisso? Adoraria ir em uma festa com tantas delícias fit!

    https://www.kailagarcia.com

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  13. Amei as dicas, amo esta época pelas comidas e sendo saudáveis melhor ainda
    Charme-se

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  14. Amigas as dicas, bom saber que há produtos como esses e que podemos curtir uma festinha comendo comida boa e saudável.
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

    ☆ Tem post novo lá no blog e super agradeceria se você pudesse me ajudar clicando nos links azuis do texto >> Diferentes Modelos de Calça Jeans

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  15. Bacana ter uma festa mais saudável, adorei as dicas de produtos e tals, mas também acho que não faz mal ter comidas "normais" numa festa só :)

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  16. Que post interessante! Gostei muito das dicas, ainda mais porque são saudáveis!

    Ótimo post!
    Blog da Juh
    Instagram @julianasrabelo
    Facebook

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  17. Hi, thanks for visiting my blog. :-) By the way, very interesting post. Thanks for sharing.

    Kisses

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  18. Bem interessante as opções de produtos.
    Ótimo post.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  19. Ahhh que legal o post. Adorei as diquinhas para a festa junina.

    www.vivendosentimentos.com.br

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  20. Olá, Ana.
    Que fome que deu agora. Quero comer tudo que tem na festa junina, e dos que engorda hehe. É tudo tão gostoso hehe. Mas gostei das dicas.

    Prefácio

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  21. Achei super legal essa proposta e dicas de festa.


    Beijos, Pri ?
    www.vintagepri.com.br

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  22. Adorei as dicas! E eu amo milho em festa junina, não pode faltar. haha

    https://www.biigthais.com

    Beijoos ;*

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  23. Esse chá deve ser uma delícia e iria mt bem agora, pq está friozinho.

    Beijos/Kisses.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fanpage
    Instagram

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  24. Eu amo comida de festa junina.
    Esse milho me deixou com fome.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  25. Que dica maravilhosa, nada melhor que comidinhas saudáveis sem perder o sabor
    Beijos
    http://www.dearlytay.com.br/

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  26. Que buena pinta tiene todo.
    Besos.

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  27. amazing post honey! really great!
    kisses from Poland :*

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  28. Great post.
    www.rsrue.blogspot.com

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  29. Artigo interessante esta que acabei de ler aqui em seu blog, estou acompanhando seus artigos alguns dias e são muitas informações interessante gostei.
    Blog Noticias da Web

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  30. Poxa, não tenho mais desculpa para não ser saudável... Gostei das dicas, oque eu não abandono de jeito nenhum é o milho cozido amoo!

    http://estacaolilas.blogspot.com/

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  31. Gostei do leque de sugestões que aqui deixas-te!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram

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  32. Que dicas maravilhosas, arrasou no post.. produtos muito legais!
    Beijo
    ;)
    Blog| Instagram| Canal no Youtube|


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  33. العزل المائيّ هو حماية المنشآت والمباني من تجمّع المياه على سطحها، والتّي تؤدّي إلى تشقّقها، وتسريب المياه من خلالها، بالتالي تُكوّن الرّطوبة العالية والعفونة، من أهمّ المواد المستخدمة في هذه الطريقة هي صفائح مادّة البيوتيمين، والتّي بدورها تمنع تسرّب المياه إلى السطح نهائياً، ويتم تثبيتها بواسطة حرارة الغاز، أما المادة الأخرى فتسمى الزّجاج المائيّ، وتتم عن طريق تذويب الزّجاج بالماء، ورشّه على السّطح، من ثمّ خلط الإسمنت بمادّة السّيليكا، والتي تقوي الإسمنت، ومنع تسرّب المياه من خلاله، كما يستخدم الصوف الصّخري في العزل المائيّ، بالإضافة إلى المواد الأخرى كالرّقائق الإسمنتية، والتي يتمّ إلصاقها بالسّطح، لحجب الرّطوبة والماء عنه.

    شركة عزل خزانات بالقصيم
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